Home » 燕窝知识 » 孕妇能吃燕窝吗?

图片摘于中国妈妈网

许多孕妇在怀孕期间,会对自己所饮食的食物有所讲究。毕竟若在怀孕期间,误食了不该吃的食物,就会引起早产之类的问题。许多妈妈都想要自己所生出来的宝宝皮肤娇嫩。

既然燕窝里含有丰富能促进细胞生长,增强皮肤细腻程度与减缓老化的表皮生长因子,那吃燕窝对胎儿会不会有一样的效果呢?

生男生女帮有这样的说法:

目前没有科学研究证明,燕窝里有丰富的表皮生长因子.婴儿皮肤的好坏与妈妈产前吃什么不是很有关,基因才是决定因素.专家表示,只有均衡而全面的健康饮食,才能使人体处于良好的生理状态,期望吃了某种食品就能美容,这不切实际.

古代医书认为燕窝可滋阴补肺、开胃、养颜.对孕妇来说,可以减少孕吐反应,吸收更多营养,帮助孕妇降火气.吃燕窝对孕妇也是有益的. 阅读全文……

其实呢,孕妇吃燕窝以后生出来的小孩皮肤会更娇嫩也只是道听途说而已。而且不管孕妇在怀孕期间有没有吃燕窝,生出来的小孩自然皮肤本来就会娇嫩。所以,正在怀孕的妈妈们,如果你们在担心自己以后生出来的小孩皮肤不够娇嫩,完全不用担心这个问题。

好,那竟然吃燕窝对胎儿的皮肤细腻没什么影响的话,那么孕妇能吃燕窝吗?吃燕窝对她们有什么好处?更重要的问题是要怎么吃?

先回答第一道问题,孕妇能吃燕窝吗?答案是肯定可以。

在中国每年有80%的孕妇都在食用燕窝,以确保未来的宝宝更健康、更聪明。事实证明,孕妇在怀孕前两三个月开始食用燕窝直到生产,不仅能使母亲身体强健,而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。产后的妇女,要缓解哺育孩子的劳累,要恢复生产前窈窕的身姿,燕窝更是最佳的天然滋补食品。其性温味平,对孕妇和产后妇女而言,补而不腻,更容易吸收。

燕窝的确对有胎热的孕妇有帮助。但每个孕妇的体质是不一样的,体质较寒的孕妇吃燕窝就不合适了。另外,燕窝售价较高,很多孕妇经济上都难以长期负担,不要盲目跟风。其实也可以选择百合、银耳、绿豆等食品替代燕窝,滋阴效果一样很好。

孕妇绝对可以吃燕窝。尤其是产后,吃燕窝对产后的孕妇恢复产前的身材有极大的帮助。毕竟燕窝含有大量的表皮生长因子能刺激细胞分裂,补充胶原蛋白,可快速修复受损的皮肤,对预防妊娠纹有非常明显的效果。

但燕窝毕竟价格昂贵,许多的孕妇在经济方面没办法承担。所以到底是不是有必要吃燕窝,在这里呢?孕妇们都可以有自己的选择。

有个地方值得注意的是,”体质寒的孕妇不适合吃燕窝“。

燕窝本身是个温性食品,照理来说,体质寒的孕妇吃燕窝根本就没问题。在这方面目前没有一个可以信赖的科学可以解释为什么体质寒的孕妇不能吃燕窝。

虽然这个说法不科学,但也没法完全证明它是个错误的概念。因此对于寒性体质的孕妇还是不要吃燕窝较好。

以防万一。

孕妇什么时候吃燕窝比较好?

说到时候,这就要看孕妇本身的问什么时候吃燕窝会对胎儿比较好呢?还是对自己的身体在孕期的滋补。

如果你只是想单单从胎儿的角度去看待这个问题的话,那么在你怀孕的第三个月,就是吃燕窝的最佳时机了。

胎儿生长两个月后,身体的各个器官已经开始分化,胎盘形成,绒毛膜更发达,身体也正处于全面生长时期,这也预示着胎儿所需的营养物质越来越多。同时,在孕中期的第三个月到第七个月,胎儿的脑细胞正处于增殖阶段。燕窝中的表皮生长因子和水提物质能直接刺激细胞再生、分裂和重组,所以,孕妇在这一时期最应该食用燕窝。阅读全文…….

那如果是对自己在孕期的滋补看待这个问题的话,那么我们建议在你怀孕的全程,你都可以吃燕窝。

在孕期当中,孕妇通常都回出现身体不适的症状。 像是呕吐啊,头晕啊,食欲下降等等。

孕期全程吃燕窝对以上的症状都有缓解的效果。

作为总结呢, 美美燕窝建议大家去阅读孕妇该怎么样吃燕窝?

吃燕窝毕竟有一定的讲究,该与什么食物一起吃,那些食物不该一起吃等等。在那里,我们会向大家解释一切。

 

 

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